انقطاع الطمث المبكر هو حالة يتوقف فيها المبيضان عن العمل في وقت أبكر من المعتاد وتنتهي الدورة الشهرية. وعادةً ما يحدث قبل سن 40 عاماً. ويمكن أن يحدث لدى بعض النساء في الثلاثينيات من العمر، ونادراً ما يحدث قبل ذلك.

إذا كان انقطاع الطمث المبكر موجودًا في العائلة، هل يزداد الخطر؟

نعم، العوامل الوراثية حاسمة جداً لخطر انقطاع الطمث المبكر. إذا كانت والدتكِ أو خالتكِ أو أختكِ تعاني من انقطاع الطمث المبكر، فإن خطر إصابتكِ بانقطاع الطمث المبكر يكون أعلى. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة أنكِ ستعانين أيضاً من انقطاع الطمث المبكر، ولكن فقط يجب أن تكوني أكثر حذراً.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا كنتِ تعانين من الحالات التالية، يوصى بشدة باستشارة طبيب نسائي:

• كان عمركِ أقل من 35 عامًا وبدأتِ تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية
• إذا كان لديكِ تاريخ عائلي لانقطاع الطمث المبكر وتخططين لخطة الخصوبة
• إذا كنتِ تعانين من أعراض انقطاع الطمث مثل الهبّات الساخنة والتعرق الليلي وجفاف المهبل
• إذا كنتِ تشعرين بالفضول بشأن احتياطي المبيضين لديك

ما الذي يفعله الطبيب؟ ما الفحوصات التي يتم إجراؤها؟

يمكن لطبيب أمراض النساء أن يستمع أولاً إلى شكواكِ وتاريخ عائلتكِ المرضي ثم يجري بعض الفحوصات:

• اختبار AMH (الهرمون المضاد للهرمون المضاد للمولرية): وهو أحد الاختبارات الأكثر موثوقية لتحديد احتياطي المبيض.
• هرمونات FSH وLH: يوفر معلومات عما إذا كان سن اليأس قد اقترب أم لا.
• الموجات فوق الصوتية: يتم تقييم عدد الجريبات في المبيضين.
• يمكن طلب اختبارات هرمونات أخرى إذا لزم الأمر.
• هل يمكنني منع انقطاع الطمث المبكر؟

ليس من الممكن أن تكون “محميًا” تمامًا، ولكن من الممكن تأخير العملية أو إدارتها بشكل صحي مع بعض الخطوات:

• نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• الإقلاع عن التدخين وتعاطي الكحول
• إدارة الإجهاد
• إذا كان احتياطي المبيض منخفضاً تجميد البويضات لتقييم طرق الحفاظ على الخصوبة مثل

إذا كنتِ معرضة لخطر انقطاع الطمث المبكر أو كنتِ قلقة بشأنه، فمن المهم جدًا اتخاذ إجراءات مبكرة لحماية خصوبتكِ وللحصول على سن اليأس الصحي.