إحدى المشاكل النسائية التي تواجهها النساء في فترات مختلفة من حياتهن هي مشكلة جفاف المهبل. على الرغم من أنها أكثر شيوعًا خاصةً خلال فترة انقطاع الطمث، إلا أن النساء من جميع الأعمار يمكن أن يعانين من هذه الحالة. يمكن أن يسبب جفاف المهبل الألم والحكة والإحساس بالحرقان وانخفاض جودة الحياة أثناء الجماع. لحسن الحظ، يمكن علاج هذه المشكلة بطرق فعالة.
في هذه المقالة، يمكنك العثور على معلومات مفصلة حول الأسباب والأعراض وكيفية علاج جفاف المهبل.
ما هو جفاف المهبل؟
جفاف المهبل هو حالة ناتجة عن فقدان الرطوبة وانخفاض المرونة في الأنسجة المهبلية. ويؤدي انخفاض سائل الترطيب الذي يفرزه المهبل بشكل طبيعي إلى حساسية في الأنسجة ويسبب عدم الراحة، خاصة أثناء الجماع.
ما هي أعراض جفاف المهبل؟
- ألم أو حرقان أثناء الجماع
- الحكة، أو التهيج أو الإيلام في منطقة المهبل
- الإحساس بالشد في المهبل
- انخفاض في الإفرازات المهبلية
- الشعور بعدم الارتياح حتى في الحياة اليومية
ما هي أسباب جفاف المهبل؟
1 – التغيرات الهرمونية
- انخفاض هرمون الإستروجين أثناء انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث
- انخفاض مستويات الأستروجين في فترة ما بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية
- إزالة المبيضين (انقطاع الطمث الجراحي)
2- تعاطي المخدرات
- مضادات الاكتئاب
- مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية)
- عقاقير العلاج الكيميائي
- حبوب منع الحمل
3- بعض المشاكل الصحية
- داء السكري
- أمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة شوغرن
4- الإجهاد والعوامل النفسية
كما يمكن أن تؤدي الحالات العاطفية مثل التوتر والقلق والاكتئاب إلى جفاف المهبل.
كيف تصححين جفاف المهبل؟
الغرض الرئيسي من علاج جفاف المهبل هو استعادة ترطيب ومرونة الأنسجة المهبلية؛ وبالتالي زيادة راحة المريضة. يتم التخطيط للعلاج بشكل فردي وفقاً للسبب الأساسي.
1 – المرطبات والمزلقات المهبلية
- تعمل المرطبات المهبلية ذات الأساس المائي للاستخدام اليومي على تقليل جفاف الأنسجة المهبلية.
- توفر المواد الهلامية المزلقة المستخدمة قبل الجماع الراحة أثناء الجماع.
2- كريمات الإستروجين الموضعية والأقراص المهبلية
- تُعد علاجات الإستروجين المهبلي واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج الجفاف الذي يتطور نتيجة انخفاض مستويات الإستروجين أثناء انقطاع الطمث.
- يمكن استخدامه ككريم أو قرص أو حلقة. ليس له تأثير جهازي، فهو يوفر فائدة موضعية.
3 – خيارات العلاج غير الهرموني
- استخدامات الليزر المهبلي (ليزر ثاني أكسيد الكربون وغيرها)
- تطبيقات PRP المهبلية
- الجل والتطبيقات المهبلية التي تحتوي على حمض الهيالورونيك
4- التوصيات المتعلقة بنمط الحياة
- اشرب الكثير من الماء
- تجنبي الملابس الداخلية الضيقة والاصطناعية
- عدم استخدام منتجات مثل الصابون وجل الاستحمام التي قد تسبب تهيج منطقة المهبل
- الحد من التدخين والكحوليات
الخاتمة
جفاف المهبل مشكلة يمكن علاجها ولا يجب أن تقلل من جودة حياتك. بغض النظر عن عمركِ، فأنتِ لستِ وحدكِ من تعاني من هذه المشكلة. انتبهي لصحتك المهبلية، ولا تترددي في استشارة أخصائي إذا كانت لديك شكاوى.