Die Menopause stellt einen wichtigen Wendepunkt im Leben einer Frau dar und beginnt meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. In dieser Phase sinken die weiblichen Geschlechtshormone, und der Menstruationszyklus endet. Obwohl die Menopause ein natürlicher Prozess ist, bringt sie zahlreiche körperliche und seelische Veränderungen mit sich. Warum sollten Sie während dieser Zeit ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen? Nachfolgend die Gründe und die Bedeutung regelmäßiger Kontrollen in den Wechseljahren.
Warum sollte ich in der Menopause zur Ärztin gehen?
1. Beschwerden der Menopause lassen sich kontrollieren
Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, vaginale Trockenheit oder Libidoverlust können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Ihre Ärztin kann Therapieoptionen wie Hormontherapie (HT) oder pflanzliche Präparate anbieten, um diese Symptome zu lindern. Auch psychische Beschwerden (Depression, Angst) infolge des Hormonschwanks bedürfen manchmal professioneller Unterstützung.
2. Osteoporoserisiko verringern
Der sinkende Östrogenspiegel mindert die Knochendichte und erhöht das Osteoporoserisiko. Regelmäßige Kontrollen ermöglichen eine Knochendichtemessung (DEXA) und gezielte Maßnahmen zur Vorbeugung. Ergänzend können Kalzium- und Vitamin-D-Präparate verordnet werden.
Höheres kardiovaskuläres Risiko erkennen
Mit der Menopause steigt bei Frauen das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen (Herzerkrankungen, Bluthochdruck u. Ä.). In dieser Phase ist es besonders wichtig, die Herzgesundheit im Auge zu behalten. Erhöhte Cholesterinwerte, Bluthochdruck oder Gewichtszunahme können während der Wechseljahre ausgeprägter sein. Regelmäßige ärztliche Kontrollen ermöglichen eine fortlaufende Überwachung des Herz-Kreislauf-Systems und frühzeitiges Eingreifen, falls nötig. Ergänzend erhalten Sie Empfehlungen zu Lebensstilanpassungen wie gesünderer Ernährung und regelmäßiger Bewegung.
4. Sexuelle Gesundheit und vaginale Trockenheit
Die Menopause kann zu Problemen wie vaginaler Trockenheit, schmerzhaftem Geschlechtsverkehr und vermindertem Sexualtrieb führen. Solche Beschwerden können die Lebensqualität einer Frau und ihre Beziehung negativ beeinflussen. Ein Arzt kann spezielle Feuchtigkeitscremes oder eine Hormontherapie empfehlen, um die vaginale Trockenheit zu lindern. Wenn Sie darüber hinaus weitere Anliegen in Bezug auf Ihre sexuelle Gesundheit haben, können Sie sich an eine Fachperson wenden, um geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
5. Blutungen nach der Menopause
Blutungen nach der Menopause sind in der Regel ein alarmierendes Zeichen und erfordern unbedingt eine ärztliche Abklärung. Wenn eine Frau nach den Wechseljahren erneut eine Blutung bemerkt, kann dies ein Hinweis auf ernste Erkrankungen wie Gebärmutterkrebs sein. Frauen mit postmenopausalen Blutungen sollten ohne Verzögerung eine gynäkologische Untersuchung vornehmen lassen. Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt wird die Symptome beurteilen und bei Bedarf weiterführende Untersuchungen veranlassen, um eine sichere Diagnose zu stellen.
6. Psychische und emotionale Veränderungen
Die hormonellen Umstellungen in der Menopause können zu Stimmungsschwankungen führen. Manche Frauen entwickeln Depressionen, Ängste, Reizbarkeit oder Schlafstörungen. Solche Beschwerden erfordern häufig professionelle Unterstützung. Psychologische Hilfe kann den Übergang erleichtern und die Lebensqualität deutlich verbessern.
7. Vorbeugung gegen Diabetes und metabolisches Syndrom
In den Wechseljahren verändert sich der Stoffwechsel, wodurch das Risiko für Diabetes, Adipositas und das metabolische Syndrom steigt. Regelmäßige ärztliche Kontrollen und Blutzuckermessungen sind daher wichtig. Ihre Ärztin/Ihr Arzt kann zudem Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen geben, um den Stoffwechsel gesund zu halten.
8. Vorbereitende Untersuchungen vor der Menopause
Manche Frauen suchen schon in der Prämenopause ärztlichen Rat. Eine frühzeitige Beurteilung der Hormonspiegel und des allgemeinen Gesundheitszustands hilft, sich besser auf den Übergang vorzubereiten. Unter ärztlicher Begleitung lassen sich mögliche Probleme früh erkennen und gezielt behandeln.
Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt, bringt jedoch vielfältige physische und psychische Veränderungen mit sich. Regelmäßige Arztbesuche helfen, Symptome zu kontrollieren, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen – und so die Lebensqualität nachhaltig zu erhalten.