Immer mehr Frauen verschieben die Mutterschaft aus Bildungs-, Karriere- oder sozialen Gründen auf ein höheres Lebensalter. Doch die biologischen Veränderungen, die das Alter mit sich bringt, betreffen sowohl die allgemeine Gesundheit als auch die reproduktive Gesundheit. Was bedeutet das Älterwerden für Frauen? Welche Risiken entstehen – und welche Vorsorgemaßnahmen sind möglich?
Was bedeutet „fortgeschrittenes Alter“ bei Frauen?
Medizinisch spricht man meist ab 35 Jahren von „später Mutterschaft“, nach dem 40. Lebensjahr werden die Risiken deutlicher. Ab diesen Altersgrenzen sinkt nicht nur die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, sondern bestimmte Gesundheitsrisiken nehmen zu.
Auswirkungen des Alters auf die Reproduktionsgesundheit
Ovarielle Reserve nimmt ab
Die Anzahl der Eizellen, mit der Frauen von Geburt an ausgestattet sind, nimmt mit dem Alter auf natürliche Weise ab. Nach dem 35. Lebensjahr kommt es zu einem deutlichen Rückgang sowohl in der Anzahl als auch in der Qualität der Eizellen.
Diese Situation:
- Schlechteren Chancen, schwanger zu werden,
- Höherem Fehlgeburtsrisiko selbst bei eingetretener Schwangerschaft,
- Geringeren Erfolgsraten bei Verfahren wie der In-vitro-Fertilisation.
2. Eizellqualität verschlechtert sich
Mit dem Alter sinkt nicht nur die Zahl, sondern auch die Qualität der Eizellen. Das steigert das Risiko chromosomaler Fehlverteilungen – dadurch:
- Steigt die Fehlgeburtsrate,
- Erhöht sich die Wahrscheinlichkeit genetischer Störungen (z. B. Down-Syndrom).
3. Risiken in der Schwangerschaft nehmen zu
Schwangerschaften in höherem Alter erhöhen das Risiko für:
- Gestationsdiabetes
- Bluthochdruck bzw. Präeklampsie
- Plazentakomplikationen
- Frühgeburten
- Höhere Kaiserschnittrate
Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit
Nicht nur das Reproduktionssystem, auch der Gesamtorganismus verändert sich:
1. Hormonelle Schwankungen setzen ein
Schwankende Östrogen- und Progesteronspiegel führen zu Zyklusunregelmäßigkeiten und Perimenopause-Beschwerden wie
- Hitzewallungen
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen
2. Knochendichte nimmt ab
Mit sinkendem Östrogen steigt das Osteoporose-Risiko und damit die Gefahr von Knochenbrüchen.
3. Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen zu
Östrogen schützt die Gefäße. Sinkt der Spiegel, steigen Risiken für Herzinfarkt und Hypertonie.
Ist eine Schwangerschaft im höheren Alter möglich?
Ja. Dank moderner Reproduktionsmedizin (z. B. IVF) ist Mutterschaft auch in höherem Alter machbar, erfordert jedoch engmaschige Betreuung.
Frauen können zudem durch Eizellvitrifikation („Social Freezing“) in jungen Jahren Eizellen einfrieren lassen und so später mit qualitativ besseren Eizellen schwanger werden. Diese Option ist besonders wertvoll für Frauen, die die Mutterschaft aus persönlichen Gründen verschieben.
Eine Schwangerschaft im höheren Alter muss individuell betreut werden. Unabhängig vom Alter sollten Frauen ihre allgemeine Gesundheit und Fruchtbarkeit regelmäßig ärztlich prüfen lassen und den Prozess unter fachkundiger Begleitung gestalten.
Frauen sind heute freier, stärker und informierter denn je. Mit guter Planung und medizinischer Unterstützung sind sowohl ein gesundes Leben als auch eine gesunde Schwangerschaft möglich – selbst wenn das Alter voranschreitet. Lernen Sie Ihren Körper kennen, halten Sie Ihre Vorsorge ein und treffen Sie Ihre Entscheidungen gemeinsam mit Fachleuten – so meistern Sie die Zukunft selbstbewusst und sicher.