Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil der körperlichen und emotionalen Gesundheit. Dennoch kann es Phasen geben, in denen Frauen (und Männer) das Interesse an Sexualität verlieren. Diese Situation wird in der Medizin als „Libidoverlust“ bezeichnet. Bei Frauen kommt sie häufig vor und kann sowohl das individuelle Leben als auch die Paarbeziehung negativ beeinflussen.
In diesem Beitrag beantworten wir ausführlich die Fragen, was Libidoverlust ist, welche Ursachen dahinterstecken und wie er behandelt werden kann – und schaffen so mehr Bewusstsein für dieses Thema.
Was ist Libidoverlust?
Libidoverlust bedeutet, dass eine Person kein Interesse oder Verlangen nach sexueller Aktivität oder Intimität hat. Dieses Desinteresse kann vorübergehend sein oder langfristig (chronisch) bestehen. Das Interesse am Sexualleben kann verringert oder sogar vollständig verschwunden sein.
Der bei Frauen auftretende Libidoverlust wird auch als „hypoaktive sexuelle Luststörung (HSDD)“ bezeichnet. Es handelt sich nicht um eine Krankheit, sondern um ein Symptom, das auf körperliche, psychische oder hormonelle Ursachen zurückzuführen sein kann.
Bei wem tritt Libidoverlust auf?
Libidoverlust kann Frauen jeden Alters betreffen. In bestimmten Lebensphasen oder Situationen tritt er jedoch häufiger auf:
- Nach der Geburt
- Während der Stillzeit
- In den Wechseljahren
- In Phasen intensiven Stresses und starker Angst
- Bei Paaren mit Beziehungsproblemen
- Bei Patientinnen mit Depression oder Angststörung
Was sind die Ursachen für Libidoverlust?
Libidoverlust entsteht meist durch mehrere Faktoren. Diese lassen sich folgendermaßen einteilen:
1. Körperliche Ursachen
- Hormonelle Ungleichgewichte (niedrige Östrogen- oder Testosteronspiegel)
- Schilddrüsenerkrankungen
- Diabetes
- Chronische Erschöpfung oder Blutarmut
- Nebenwirkungen von Medikamenten (besonders Antidepressiva)
- Vaginale Trockenheit oder schmerzhafter Geschlechtsverkehr (Dyspareunie)
2. Psychische Ursachen
- Depression und Angststörungen
- Vergangene sexuelle Traumata
- Mangelndes Selbstvertrauen
- Probleme mit dem Körperbild
- Religiöser oder kultureller Druck
3. Beziehungsbedingte Ursachen
- Kommunikationsprobleme mit dem Partner
- Misstrauen, Angst vor Untreue
- Sexuelle Unstimmigkeiten
- Stress innerhalb der Familie
4. Umwelt- und soziale Faktoren
- Extremer Arbeitsstress
- Finanzielle Sorgen
- Schlafstörungen
Wie wird Libidoverlust behandelt?
Die Behandlung des Libidoverlusts hängt von der korrekten Diagnose der zugrunde liegenden Ursache ab. Daher ist bei jeder Patientin eine individuelle Abklärung erforderlich.
Behandlungsmethoden:
- Hormontherapien: Nach den Wechseljahren können gesunkene Östrogen- und Testosteronspiegel gezielt ausgeglichen werden.
- Psychotherapie und Sexualtherapie: Sexualtherapie hilft Frauen, sich selbst und ihren Körper besser wahrzunehmen.
- Paarberatung:Eine gemeinsame Therapie kann Paaren empfohlen werden.
- Änderungen des Lebensstils: Bewegung, regelmäßiger Schlaf und Stressbewältigung sind wichtige Bestandteile der Behandlung.
- Vaginale Therapien: Bei vaginaler Trockenheit oder Schmerzen können lokale Östrogenpräparate oder befeuchtende Gele hilfreich sein.
Libidoverlust ist ein Problem, dem viele Frauen in ihrem Leben begegnen können, und er ist weder peinlich noch etwas, das verheimlicht werden muss. Mit der richtigen Diagnose, Behandlung und Unterstützung lässt sich dieser Zustand erfolgreich bewältigen.