Le risque de cancer du sein varie en fonction de nombreux facteurs, notamment la génétique, le mode de vie et l’environnement. Voici quelques groupes à risque :

• Personnes ayant des antécédents familiaux de cancer du sein : Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, en particulier chez des proches comme votre mère, votre sœur ou votre grand-mère, cela peut augmenter votre risque. La prédisposition génétique est un facteur important qui augmente le risque de développer un cancer du sein.

• Femmes porteuses de mutations des gènes BRCA : Les femmes porteuses de mutations des gènes BRCA1 et BRCA2 présentent un risque significativement accru de cancer du sein. Ces mutations peuvent augmenter le risque de cancer du sein et de l’ovaire. Ces femmes devraient bénéficier de contrôles plus fréquents.

• Âge : Le risque de cancer du sein augmente avec l’âge. Les femmes de 50 ans et plus sont particulièrement à risque. Cependant, les femmes plus jeunes peuvent également développer un cancer du sein ; il est donc important d’être vigilant dès le plus jeune âge.

• Facteurs hormonaux : Des règles précoces (avant 12 ans) et une ménopause tardive (55 ans et plus) peuvent augmenter le risque de cancer du sein. La prise de pilule contraceptive et le traitement hormonal substitutif sont également des facteurs de risque.

• Consommation excessive d’alcool et tabagisme : L’alcool et le tabagisme sont des facteurs environnementaux importants qui jouent un rôle dans le développement du cancer du sein. Une consommation excessive d’alcool et de tabac peut augmenter le risque de cancer.

• Surpoids et obésité : Le surpoids et l’obésité, surtout après la ménopause, sont des facteurs qui augmentent le risque de cancer du sein. Le tissu adipeux augmente la production d’œstrogènes dans l’organisme, ce qui peut augmenter le risque de cancer du sein.

• Manque d’activité physique : Le manque d’activité physique régulière peut également augmenter le risque de cancer du sein. L’activité physique régule l’équilibre hormonal et a des effets positifs sur la santé globale.

Quels examens doivent être effectués pour le cancer du sein ?

1. Auto-examen des seins : Il est très important que chaque femme pratique régulièrement un auto-examen des seins. Ce simple examen peut aider à détecter les premiers signes de cancer du sein. Les femmes devraient examiner leurs seins avec leurs mains une fois par mois, après leurs règles.

2. Tests de dépistage du cancer du sein :

   • Mammographie : La mammographie est une méthode de dépistage essentielle pour détecter le cancer du sein à un stade précoce. Une mammographie est recommandée tous les 5 à 10 ans pour les femmes de 40 ans et plus. Cependant, les femmes à risque peuvent demander un dépistage plus fréquent.

   • Échographie : Elle est recommandée en association avec la mammographie. Elle est également recommandée chez les femmes plus jeunes, celles qui ne souhaitent pas passer de mammographie et celles dont le tissu mammaire est dense. L’échographie peut fournir des informations supplémentaires sur la présence de kystes ou de tumeurs dans le tissu mammaire. L’échographie peut être pratiquée fréquemment si nécessaire et est totalement inoffensive car elle ne nécessite pas de radiation.

   • Biopsie mammaire : lorsque les résultats d’une mammographie ou d’une échographie sont douteux, une biopsie peut être nécessaire. Cette procédure consiste à prélever des échantillons de tissu dans les zones suspectes et à les examiner au microscope.

3. Programmes familiaux de dépistage du cancer du sein : Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, un diagnostic précoce peut être obtenu grâce à des tests génétiques et des méthodes de dépistage avancées. Le dépistage du gène BRCA peut être réalisé pour détecter les stades précoces du cancer chez les personnes à risque.

Comment effectuer un auto-examen des seins ?

L’auto-examen des seins est une étape simple mais importante pour détecter les premiers signes de cancer. Voici comment :

1. Tenez-vous droite : Observez bien votre corps avant de vous regarder dans le miroir. Vérifiez tout changement dans la forme, la taille ou la symétrie de vos seins. Soyez également attentif à toute rougeur, gonflement ou modification cutanée sur vos seins.

2. Levez les bras : Levez les bras et examinez à nouveau le tissu mammaire. Cette position peut être particulièrement utile pour détecter les tumeurs.

3. Examen en position allongée : En position allongée, placez votre main droite sur votre sein droit et votre main gauche sur votre sein gauche. Examinez attentivement chaque zone de votre sein du bout des doigts. Effectuez des mouvements circulaires pour palper tout le tissu mammaire. Vérifiez la présence de grosseurs, de dureté ou de changements.

4. Vidéos éducatives pour une meilleure sensibilisation : Regarder des vidéos pour en savoir plus sur l’auto-examen des seins et les méthodes appropriées est très utile. Des tutoriels vidéo publiés par des organismes de santé et des experts peuvent vous aider à comprendre les techniques d’examen appropriées.

Quand devriez-vous vous faire examiner ?

• L’auto-examen des seins doit être effectué une fois par mois. Le moment le plus approprié est après la fin de votre cycle menstruel.
• Mammographie : La mammographie est recommandée tous les 5 à 10 ans pour les femmes de 40 ans et plus.
• Échographie : C’est une option sûre, surtout pour les jeunes femmes ou les femmes qui ne souhaitent pas passer de mammographie.

Le cancer du sein est une maladie traitable grâce à un dépistage précoce. Des examens réguliers et des auto-examens des seins peuvent aider à détecter ce cancer à un stade précoce et offrir une opportunité significative de commencer un traitement.