1- الطرق الطبيعية (طريقة التقويم، طريقة السحب)

لا تستخدم الطرق الطبيعية الهرمونات أو المواد الكيميائية لمنع الحمل. بل تعتمد على العمليات الطبيعية مثل الإباضة والدورة الشهرية لدى المرأة.

• طريقة التقويم: تعتمد على اتباع الدورة الشهرية للمرأة وعدم الجماع في فترة الخصوبة الأكثر خصوبة.
• طريقة السحب: يهدف الرجل إلى منع الحيوانات المنوية من الدخول إلى المهبل عن طريق الخروج من المهبل وقت القذف.

المزايا: يوفر نهجاً طبيعياً لأنه خالٍ من المواد الكيميائية.
العيوب: لديه معدل فشل مرتفع ولا يمنع الأمراض المنقولة جنسياً (STDs).

2 – الواقي الذكري

الواقي الذكري هو أحد وسائل منع الحمل الأكثر استخداماً وهو عبارة عن حاجز من اللاتكس أو البولي يوريثين مصنوع للرجال.

• المزايا: يوفر كلاً من منع الحمل والوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا (STDs).
• العيوب: قد يكون غير فعال إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح. قد لا يكون مناسباً لمن يعانون من الحساسية.

3 – وسائل تحديد النسل الهرمونية

تمنع وسائل منع الحمل الهرمونية الحمل عن طريق تغيير الهرمونات في جسم الأنثى. وأكثر الوسائل الهرمونية شهرة هي:

• حبوب منع الحمل: تكون فعالة جداً عند استخدامها بانتظام.
• حقن منع الحمل: يتم إعطاؤه شهرياً أو كل ثلاثة أشهر ويوفر وسيلة منع حمل فعالة.
• الغرسات والرقع السطحية: توفر اللصقات أو الغرسات التي توضع على الجلد حماية طويلة الأمد.

المزايا: معدل فعالية عالية وسهلة الاستعمال ويمكنها تنظيم الدورة الشهرية.
العيوب: قد تحدث آثار جانبية ولا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.

4- اللولب الحلزوني (اللولب الرحمي/اللولب الرحمي)

اللولب هو جهاز صغير على شكل حرف T يتم إدخاله في الرحم ويمنع الحمل. قد تحتوي على هرمونات أو نحاس.

• المزايا توفر حماية طويلة الأمد (3-5 سنوات) وفعالة.
• العيوب: قد يكون هناك ألم أثناء الإدخال الأولي، والذي قد يكون غير مريح لبعض النساء.

5- الغرسات (رقائق منع الحمل)

الغرسات عبارة عن رقائق صغيرة توضع تحت الجلد. وهي تمنع الحمل عن طريق إفراز الهرمونات.

• المزايا توفر حماية فعالة لمدة 3 سنوات.
• العيوب: يتطلب الإدخال إجراء، وقد تحدث بعض الآثار الجانبية.

6 – حبوب منع الحمل الطارئة (حبوب منع الحمل الصباحية)

حبوب منع الحمل الطارئة هي أدوية تُستخدم لمنع الحمل بعد ممارسة الجنس دون وقاية. ويوصى باستخدامها في حالات الطوارئ فقط وهي محدودة الوقت وفعالة في الوقت ذاته.

• المزايا يوفر حلاً سريعاً لمنع الحمل غير المرغوب فيه.
• العيوب: يجب استخدامه في حالات الطوارئ فقط وليس بديلاً عن الطريقة العادية.

7- التعقيم (الطرق الدائمة)

التعقيم هو إجراء جراحي للأزواج الذين يرغبون في تجنب الحمل بشكل دائم. في النساء، يتم ربط الأنابيب (ربط البوق) وفي الرجال، يتم إجراء قطع القناة المنوية.

• المزايا إنه حل دائم.
• العيوب: لا رجعة فيه ويتطلب قرارًا جادًا.

الخاتمة ما هي وسيلة منع الحمل المناسبة لكِ؟

لكل امرأة وزوجين احتياجات مختلفة. يمكن أن تساعدكِ معرفة وسائل منع الحمل في العثور على الحل الأفضل لكِ. سواء كنتِ تبحثين عن حل مؤقت أو خيار طويل الأمد، من المهم التحدث إلى طبيبك لاتخاذ القرار الصحيح. عند اختيار وسائل منع الحمل لما بعد الولادة (الأمهات المرضعات)، يجب أن يتم ذلك بعناية أكبر وبالتشاور مع طبيبك.